Tổng hợp các bài viết chuyên sâu về dưỡng sinh 4 mùa, phương pháp tự bấm huyệt, thực dưỡng bồi bổ khí huyết và các bài thuốc gia truyền từ Giám đốc Phòng Chẩn Trị Ông Phạm Bá Tuân.
Kiến thức y học cổ truyền chính thống giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
Suy Giãn Tĩnh Mạch
Tìm hiểu khi nào nên chườm ấm, khi nào có thể chườm mát và những dấu hiệu cần lưu ý khi chân nặng mỏi hoặc có biểu hiện suy giãn tĩnh mạch.
Cơ Xương Khớp
Hướng dẫn xác định chính xác vị trí các huyệt Phong Trì, Kiên Tỉnh, Hợp Cốc và kỹ thuật day ấn đúng cách giúp giải tỏa co thắt cơ, thông kinh hoạt lạc.
Mẹo Dân Gian
Tìm hiểu cách chườm ngải cứu rang muối đúng, thời gian thực hiện và những trường hợp chân nổi gân xanh không nên tự chườm nóng.
Hiếm Muộn Nữ
Phương pháp tiêu viêm, trục ứ làm thông vòi trứng tự nhiên và bồi bổ Can Thận làm ấm tử cung, giúp hàng ngàn cặp vợ chồng đón tin vui con cái tự nhiên.
Cơ Xương Khớp
Giải pháp cấy chỉ tự tiêu mang lại kích thích sinh học liên tục 15-20 ngày tại huyệt đạo, giúp giải áp rễ thần kinh và phục hồi cột sống thắt lưng.
Hỗ Trợ Bệnh U
Liệu pháp sử dụng các thảo dược thượng phẩm sâm, linh chi, xạ đen giúp nâng cao hệ miễn dịch tự thân, giải độc tạng phủ và giảm tác dụng phụ sau hóa xạ trị.
Dưỡng Sinh YHCT
Kỹ thuật ngâm chân đúng cách vào 21h tối với gừng tươi, ngải cứu và muối hạt giúp lưu thông khí huyết, an thần ngủ sâu và trừ hàn ẩm cơ thể.
Kích hoạt tỳ vị, đánh thức dương khí và hỗ trợ đào thải độc tố đường ruột sau giấc ngủ dài.
Dẫn hỏa quy nguyên, giãn nở mạch máu ngoại vi giúp an thần, ngủ sâu giấc và nhẹ đôi chân.
Xoa tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ 36 lần giúp ôn ấm Đan Điền, ích khí và dưỡng thận.
Vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn giúp lưu thông khí huyết, phòng tránh ứ trệ van tĩnh mạch.
